问题分析：这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
意见建议：还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害。。
健康指导：这类行为针对自身组织合成、生长激素合成影响不大。但是需要注意的是腿部肌肉对运动不敏感，故而影响外形的还是皮下堆积的脂肪，肉毒素没有注射意义。建议每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的进行，增加自身脂肪的消耗帮助改善。
病情分析： 运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
意见建议：建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
问题分析：你好！根据你的描述，适当的体育活动可以增强体质，强壮骨骼，有益于身体健康！
意见建议：适当活动，不会发生你担心的问题！青春期正是身体发育的关键时期，加强营养，合理饮食，适当体育锻炼，充足睡眠，对你的身体发育都是有益的！
指导意见：是不会的，建议你可以给予适当的身体锻炼的，你可以到医院给予查体，必要时需要你给予消炎类药物治疗的
病情分析： 这个没什么关系 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次。
意见建议：2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球；打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
