病情分析： 患者您好，有良好的睡眠是中老年朋友健康的一种保障，如果在这个时候出现失眠的症状，给患者带来的危害是很大的，长期失眠会导致患者的心情抑郁，精神不振，严重的失眠还有引发一些并发症的出现，因此中老年朋友们一定要注意预防失眠。
意见建议：另外，失眠的危害主要在于失眠影响情绪，容易恶化为其他严重的精神疾病。 失眠容易神经紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力 下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。
失眠会引起记忆力减退，疲乏无力，脱发等症状，严重会导致老年痴呆。
失眠是人体自能活动障碍的一种表现，特别是长期失眠的患者，常伴有健忘、记忆力减弱、精神不振、疲乏无力等症状。失眠与健忘相互影响，失眠可导致并加重健忘，健忘也会间接的加重失眠。失眠长期存在会造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质发生改变，从而引起失眠患者脱发。另外，特别是上了年纪的人失眠的情况会比较多，长期失眠会导致老年人神经衰弱、食欲不振、脾气暴躁、消瘦、记忆力减退、脑血管病等，失眠也可以导致患者发生老年痴呆。
建议发生失眠的情况时要及时去医院检查，由医生诊断后进行治疗。日常注意早睡早起，保持足够的睡眠，不熬夜，多吃蔬菜和水果，适当的运动，改善体质。
失眠的危害很大，有以下几方面危害：
1、失眠容易导致中老年人出现神经衰弱症状，由于大脑神经得不到充分休息，影响了正常的生理功能造成。
2、失眠容易导致青少年机体免疫力下降、身体素质减弱、患病率增高，正常的生长发育受到影响。
3、失眠容易导致体内各个脏器和系统的功能紊乱，由于长期处于兴奋状态导致各器官负担过重，表现出相应的不适症状。严重者甚至会造成不可逆转的损害，尤其是机体本身就存在基础疾病的人群，失眠的危害极大。
病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议：人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。
病情分析： 长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
意见建议：治疗失眠要查明原因，对症治疗。治疗要以调养为主，药物为辅。一切顺其自然，保持心态平和最重要； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
病情分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议：平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。
