从你的描述来看，你可能不仅仅是肩周炎的问题，还需要考虑颈椎病的可能性。作为医生，我可以告诉你，肩周炎在女性中确实比较常见，尤其是那些长期久坐、姿势不良的白领人群。
首先，我会建议你调整工作姿势，确保电脑屏幕位于眼睛水平位置，避免长时间低头。其次，可以做一些简单的颈部和肩部拉伸运动，帮助缓解肌肉紧张。
如果症状持续或加重，最好及时就医。通常我们会采用针灸、理疗等方法来治疗这类问题，这些治疗方法对女性来说都是安全有效的。
此外，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质，这样可以有效预防肩周炎的发生。
总之，不要过于担心，及时采取措施，你的症状是可以得到改善的。
问题分析：你好，你的这个情况，多是颈椎病的表现，颈椎的问题，椎间盘突出或者骨质增生，压迫到臂丛神经，就会出现这个症状。这个情况，建议你到
意见建议：当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等治疗，效果会比较理想。
肩周炎症状主要局部疼痛。
肩周炎大部分都是由于软组织退行病变或者过度活动、姿势不良等导致的，在患有肩周炎后，患者会有一些明显的症状。首先就是会有肩部阵发性疼痛，在劳累后疼痛可以加重，其次就是会有肩关节活动受限以及肩怕冷的情况。
建议要避免继续损伤，比如患者避免负重，避免剧烈运动。同时患者肩部一般避免受寒，这样患者的肩关节炎可以得到缓解。
肩周炎不一定痛。
对于肩周炎，患者早期存在出现间歇性疼痛的情况。随着患者病情进展，存在疼痛加重的情况。患者间歇性疼痛会转变为持续性疼痛，且疼痛夜间较明显。患者疼痛剧烈时，会严重影响患者睡眠，影响患者日常活动，严重影响患者生活质量与工作能力。肩周炎的疼痛是有期限的，该疾病属于自愈性疾病的一种。但如果病情是比较严重的建议还是要到医院治疗。
平时注意饮食习惯，以及还需要适当的锻炼，尽量平躺少侧卧，保持身体平直。要注意及时的关节活动度训练，防止关节僵硬。
肩周炎要按摩肩部的周围。
按摩是治疗肩周炎的一种非常有效的方法，可以起到缓解肩周疼痛，活血化瘀的作用。肩周炎按摩的部位通常有俩个：1.肩关节前侧的喙突部位，按摩者可以在这个部位进行揉按点穴；2.肩关节后侧肩贞穴的部位，在这个部位采用点穴、揉按、舒筋的方法进行治疗。
建议：按摩治疗可以配合针灸红外线照射等物理疗法，其起到的效果会更快更好。还要注意在治疗期间不要直吹风扇空调，也不要手提重物。
肩周炎一般挂骨科的号就行。
周炎又称肩关节周围炎，也叫五十肩，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为慎，逐渐加重，肩关节活动功能受限，而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩关节炎、肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要常见病症。本病好发者多见于体力劳动者，如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，肩关节可能有广泛压痛。
患者肌肉粘连严重，症状较重，时间较久时，则需要及时就诊，就诊科室有中医正骨科、理疗科、疼痛科或针灸理疗科，进行扎针灸止疼以及外科、内科使用止疼活血的药物治疗
