问题分析：指导意见：这是可以运动，同时要观察身体的情况为好，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质
意见建议：注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。另外也是要做好复查来确定身体的情况为好，有利于身体的恢复。
指导意见：你好，你上个月20号来的月经，这个月，今天13号，就有点黑色的东西，你的月经期前五六天有点黑色的，然后5天月经期，最后再三四天有点黑色的总长达十多天。医生给你开了裸花紫珠片。你在吃药的同时，可以运动健身。反正现在身上血量也不多，没有多大影响。
这个症状可能与妇科炎症刺激有关，比如阴道炎，盆腔炎，宫颈炎等。建议及时去正规生殖专科医院妇科完善相关检查，根据医生指导对症治疗，不要私自用药，以免延误病情。
问题分析：根据您的描述和症状，由于月经主要是由于子宫内膜脱落造成的，单纯通过药物没有效果的，
意见建议：建议您近期要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷硬食物，另外要注意休息。
问题分析：对于你提出的问问题，月经不调，周期延长，可能是你精神因素或者是身体不适造成的内分泌功能紊乱。
意见建议：建议你到医院做B超检查一下，如果没有器质性病变，可以中药调理，平时要注意放松心情，锻炼身体，饮食要合理有营养。
问题分析：你好，您的月经不调出现这种情况，你最好不要随便服用药物治疗。
意见建议：我建议你去医院做个彩超检查，内分泌检查，根据检查的情况作出明确的判断对症治疗比较好。
