指导意见：你好，根据你的描述，你可能患有湿气重，可以通过多喝开水和服用辣椒，生姜或者藿香正气丸等去湿进行治疗
问题分析：你好，体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 去除身体里的湿气的食物有很多,如冬瓜、薏米、赤小豆、荷叶、茅根等等。
意见建议：去除身体里的湿气每天还应坚持适量的运动，对身体是非常有益的.试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何有点喘、会流汗的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
病情分析： 第一,应该尽量寻找过敏原.有的时候过敏原很难找,总也查不清楚,因为人接触的东西太多.病从口入,可以自己记录一下,前三天吃什么东西,假如几次都是因为吃某个东西皮疹加重,以后记住就不要吃了.
另外要注意环境因素,有很多花,花粉的地方就不要去了,花粉季节出门要戴上口罩.还有多见的比如对眼睛框过敏,对裤腰带的装饰品过敏,这些都应该避免.因为使用某种化妆品后开始觉得痒痒的,一般就说明对化妆品里面的成分过敏,
意见建议：这种化妆品就不要用.这是预防为主,尽量找到原因.找不到原因自己生活当中尽量避免一些过敏因素.
指导意见：为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿 之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
指导意见：体内有湿主要是脾胃运化功能差不能运化水液引起的脾虚湿盛。 建议你找中医内科大夫看看，有湿舌苔都是腻苔，用些利水渗湿药物就可以
