腰被撞伤了可以选择冰敷患处减少出血，超过24小时之后可以选择热敷，目前还可以选择药物外喷治疗，腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法，72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服舒筋活血的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。
指导意见：根据你的情况和症状，可能是软组织损伤，可以服用布洛芬片，三七片，舒筋活血片维生素c片治疗，注意观察，如果疼痛加剧，就需要去医院检查一下，以后注意安全
问题分析：你好，根据你描述的这个症状，是可以治疗康复的，有这方面的不适，就需要及时到正规医院明确。明确具体病情及时及早的治疗，这是很关键的。
意见建议：轻微的不用理，一般没事的，有红肿可以用煮鸡蛋按抚，就可以去肿，还可以去药店买跌打膏。祝健康。
病情分析： 根据你说的情况分析，常见于软组织损伤，一般好治疗。
意见建议：建议服用消炎药和活血止痛药物治疗，注意休息，平时做好防护。
