眼睛酸痛难忍怎么办?

会员4446110 已回复
最近感觉眼睛特别酸涩,长时间看书或看电脑后症状明显加重,流泪不止,擦拭眼角还疼。自己用了几天眼药水,但情况没有改善,反而今天更严重了,看书都觉得眼睛疲劳,眼皮沉重得不想睁开。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许建业 主任医师 宁夏医科大学总医院外科 三级甲等
擅长:微创泌尿外科,肾移植,前列腺癌等泌尿外科复杂疾病的...
已帮助用户: 27847
您好,根据您的描述,这可能是由于长时间用眼导致的眼睛疲劳。建议您采取以下措施:
保持良好的用眼习惯,每工作40分钟让眼睛休息10-15分钟,可以闭目养神或远眺绿色植物。
做眼保健操,帮助放松眼部肌肉。
如果是因为干眼症导致的不适,可以使用不含防腐剂的人工泪液。
注意室内湿度,避免空气过于干燥。
减少长时间使用电子设备的时间,尤其是避免在光线过暗的环境中使用。
保持良好的饮食习惯,多摄入富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、蓝莓、鱼类等。
确保充足的睡眠,避免熬夜。
如果症状持续或加重,请及时就医,排除其他眼部疾病的可能性。
希望这些建议能帮助您缓解症状,祝您早日康复!
相关问答

指导意见:你好,很高兴为你解答。根据你所描述的症状首先考虑是近视眼导致的视疲劳。近视眼如果不配戴眼镜容易出现视疲劳症状。表现为眼睛酸痛。建议养成良好的用眼卫生习惯。避免熬夜及疲劳用眼。并验光检查有无近视。佩戴合适度数的眼镜。阳光直射出现短暂看不清属于正常现象。是属于明适应现象,不需特殊治疗。祝你早日康复。

夏芳医师五官科朝阳县第三人民医院
擅长:眼睑炎,急性结膜炎,角膜溃疡,缺血性视神经样变,沙眼,角膜炎,青光眼,麦粒肿

指导意见:考虑是眼睛疲劳导致的,注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,可以用珍珠明目液和环丙沙星眼药水进行治疗

宋昌杰医师五官科河北省威县宋昌杰口腔诊所
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎

指导意见:你好,这种情况属于视疲劳,和经常使用电脑有关系,建议平时注意休息,另外多吃含有维生素A的食物,可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治 疗。另外注意血压有无异常。

朱桂英主任医师五官科淮北市人民医院
擅长:长期从事耳鼻咽喉科专业,特别擅长小儿鼾症,鼻炎鼻窦炎及中耳炎的治疗。

问题分析:你的情况用眼过度眼肌过度疲劳引起的。建议从 保护和营养眼睛做起。
意见建议:一定要注意膳食结构,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等,忌食刺激性的食物,如辛辣食物,慢慢调理

陶伟星内科威县人民医院
擅长:内科

指导意见:如果你最近用眼较多、极有可能是干眼症引发视疲劳,缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感、建议你减少对眼睛不必 要的刺激,去药店买一款人工泪液的眼药水、叫复方氯化钠滴眼液、它是无刺激的、你平时眼 睛干涩了就可以拿来滴、用来滋润缓解一下、不要揉眼睛、

杨洋副主任医师五官科马鞍山市人民医院
擅长:白内障,青光眼,屈光不正,眼表疾病,葡萄膜炎,眼底疾病

问题分析:导致眼睛干涩的常见原因有:1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长.引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.
意见建议:建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

戚敬虎主治医师内科枣庄矿业集团中心医院
擅长:肝炎,肝功能衰竭,继发性胆汁性肝硬化,肝内胆汁淤积,门脉性肝硬化,肝硬化,脂肪肝,药物性肝病,酒精性肝病,肝性脑病