手淫是否需要戒掉?梦遗是否需要禁欲?

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最近我发现手淫的频率增加,担心这会影响我的健康。同时,我经常在梦中遗精,不知道是否需要因此而禁欲。我希望能得到专业的建议,了解这些情况是否需要调整我的生活习惯。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
蔡敏 副主任医师 长沙市妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、产前诊断、妇科肿瘤,不良孕产史、产前诊断...
手淫是一种不良生活习惯,长期过度手淫可能会导致身体和心理上的负面影响,比如注意力不集中、疲劳等,建议适当控制。梦遗是正常的生理现象,通常与个人体质、心理状态和睡眠质量有关,不需要因此刻意禁欲。如果梦遗过于频繁,建议调整生活习惯,如保持规律作息、适量运动、均衡饮食,避免过度劳累和精神压力过大。同时,建议避免过度自责,保持良好的心态。
相关问答

指导意见:这个不需要的,这个主要还是节制手淫的同时,要注意身体机能的提高的,要加强运动,戒烟酒,睡眠充足,才能帮助的,方便话麻烦给个评价

佟靓主治医师精神科云南省精神病医院
擅长:精神科,心理咨询

频繁遗精患者生活中需注意以下几点:1注意精神调养排除杂念,积极参加文体活动适当参加体力劳动或运动活,起居节制性欲戒除手淫.2,晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧.3,少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等.还可考虑吃些中成药金锁固精丸来调理。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

病情分析: 你好,通常情况下的遗精是没有危害的,正常男人都有遗精现象,也就是说是个男人就会有遗精现象的发生,如果遗精过于频繁,那可能是你白天的时候意淫没有彻底释放,当然也不排除其它可能。不过一般遗精是没有危害的。这很正常

李海科妇产科石家庄市第一医院
擅长:子宫肌瘤

你好朋友,中医的治疗讲究辨证,我推荐看看中医,效果会好些,建议到当地的中医那里诊断一下。

王立群医师内科威县贺营卫生院
擅长:肿瘤和脑血管病

指导意见:根据你所说情况属于正常现象,可能是你以前手淫太频繁造成的。不用管它,继续戒除手淫,锻炼身体。

王玉荣主治医师内科东营市河口区人民医院
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象


意见建议:不正常的,可能还是肾虚引起的,建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解症状,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病