痛经时可以采取物理疗法或者口服药物的方式。
痛经采取按摩或者针灸的方式能够辅助调理，针灸能够疏经通络，并且活血化瘀，有助于淤血的排出，能够缓解痛经症状。长时间没有好转或者出现加重，可以通过口服避孕药的方式或者止痛的药物调理，具体的用量和用药需要根据痛经的情况决定。
在痛经期间要做好腹部的保暖工作，避免长时间的处在冷空气中，着凉会导致腹部疼痛的症状加重，不利于恢复。
来例假的时候出现疼痛，可以通过药物和物理疗法来进行。
来例假的时候会有痛经的症状，可以是生理原因，也可以是病理原因。生理性原因引起的痛经一般不是很显著的，可以通过物理方法进行，例如用热水袋进行局部热敷，或者是饮用红糖姜水等，这样可以缓解由于焦虑、压力、病理性原因引起的痛经，可以服用镇痛类的药物。平时要多食用阿胶、红枣、桂圆、枸杞等食物。
当痛经严重时，通常表现为腹部明显疼痛，面色苍白，出汗，头晕等，这很容易影响人们的日常学习和工作，所以当痛经发生时，可以服用适当的止痛药。
月经期间痛经恶心呕吐多数是子宫内膜移位症引起的。
痛经恶心、呕吐的症状是患有子宫内膜异位症，患有子宫内膜异位症的患者就会出现子宫增大，彩超检查时会发现子宫肌壁回声不均匀，并且子宫内膜异位严重时还会对卵巢造成伤害，形成卵巢巧克力囊肿，这个时候就会出现恶心，呕吐。这时要想彻底治愈子宫内膜移位症就需要通过手术来矫正治疗。
如果女性朋友在月经期间出现痛经恶心呕吐的症状，一定要重视起来，及时的去医院进行相关检查，根据检查结果制定治疗方案，才能尽早康复。
生气引起痛经首先需要调整情绪。
月经前生气会导致身体激素水平出现紊乱，引发痛经。在月经前要保持愉快的心情，不要给自己心理过大的压力，可以多做一些自己喜欢做的事情，或者是多想些开心的事情，在安静的环境中听一些比较舒缓的音乐来放松心情。也是可以到外面走一走，呼吸新鲜的空气。
日常如果经常生气，会加大身体出现子宫以及乳腺疾病，会对身体健康造成影响。经期出现痛经可以适当喝一些红糖姜茶，来缓解痛经现象。
