体寒怕冷又怕热

会员9151494 已回复
天冷比别人更怕冷,天热稍微动一下就大汗淋漓。冬天手脚冰凉,月经期间腰腹和屁股都冷得不行,小腹胀满。平时总觉得气短,精神不振,睡眠质量差。吃饭时胃部感觉沉重,想蹲着吃东西。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
梁英 主任医师 山西医科大学第一医院 三级甲等
擅长:尖锐湿疣、鸡眼、跖疣、寻常疣、疥疮、阴虱、湿疹。
根据你的描述,你可能存在体质偏寒的问题。
首先,红糖枸杞水是一个不错的选择。红糖可以帮助补血益气,改善手脚冰凉的情况;枸杞则有滋阴补肾的作用,适合调节体寒症状。
建议每天早上用温开水冲泡一杯红糖枸杞水,可以加入少量红枣或桂圆,增强补血效果。但要注意避免过量饮用,以免引起上火。
在饮食方面,可以选择性地多吃一些温补的食物,比如生姜、核桃仁等,帮助改善体质。
此外,建议你调整生活习惯:适当运动促进血液循环;注意保暖,尤其是脚部和腰部;保证充足睡眠。如果症状持续或加重,最好到医院进行详细检查。
希望我的建议对你有所帮助,祝你早日恢复健康!
相关问答

指导意见:你的情况肾阴虚、肾阳虚,这二种情况都有。这种情况最好建议先用一下知柏地黄丸,或汇仁肾宝都行量要加大一点 。

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

又怕冷怕热属于肾虚体质,也就是肾阴虚和肾阳虚,主要表现在天气冷的时候怕冷,天气热的时候热的受不了,这是阴阳失衡的表现,需要及时就医进行治疗。肾阴阳两虚可服用肾宝片进行调理,主要是肾宝片是纯中药制剂,具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本等功效,具有补肾阴、补肾阳,调节肾阴阳失衡的功效,能够有效地缓解肾虚症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。


意见建议:你好朋友;这是缺钙的表现,建议你多晒晒太阳!可以多做蛋壳饭,口服钙奶片 多喝点骨头汤!和排骨为好,祝你 健康欢迎再来咨询 。

范增军医师内科河北邢台贺营医院
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...

病情分析: 你好,你的情况是属于气虚阳虚的表现.建议你服用中成药参芪十一味颗粒调理,可以温阳益气.在饮食上要加强营养,经常吃些羊肉、狗肉、牛肉、动物血、蛋黄、动物内脏、黄豆制品、芝麻、腐竹、黑木耳等。晚上睡觉前用热水泡脚.平时要适当参加体育运动,增强体质.

王巧彩医生会员儿科王家庄卫生室
擅长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子

指导意见:你好,检查尿常规和肾功能看看,排除一下肾脏疾病造成的情况,另外也可能是肝功能异常,高蛋白饮食提高自身的抵抗能力,需要有个良好。的生活习惯是疾病恢复的关键。

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

病情分析: 你好,耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.
意见建议:另外注意咽鼓管炎有可能导致的,还要注意不要经常使用耳机,建议您去医院治疗。祝您健康。

王仲印医生会员内科河北省邢台市清河县仲印门诊部
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病