肩膀有个硬包的常见原因如下：
首先：肩锁关节错位，锁骨远端的向上提形成部分硬性隆起，压迫时锁骨远端的复位可以恢复肩锁关节的形态。肩锁关节脱位大多是肩部外伤所致。
其次，肩部三角肌出现萎缩可使肩峰更凸出而形成硬包，压之局部未见明显异动或疼痛的表现。三角肌萎缩常伴有肩部外伤，肩袖病变，肩峰下撞击综合征，肩峰下滑囊炎。
胸腔位于胸骨下方和两侧肋骨的交叉点之间。上方是剑突，下方是剑突，左边是左肋，右边是右肋。所以，胸前的硬块，就是剑突。
剑突是肋骨的延伸，是一种柔软的骨头，大概在2*1cm左右，很坚硬，尖端如剑。剑突有时会出现非细菌的炎症，如果碰到就会感到疼痛，这就是剑突炎。可以在局部进行热敷，可以服用芬必得来减轻疼痛。
后脑下方有一个突出的硬包，要确定硬包的具体部位、活动度、颅骨来源、压痛、颅压等。如果是在枕头中央突出的骨性包块，没有任何的疼痛和疼痛，这是一种很常见的枕外粗隆，这是一种很常见的生理现象，不用太过在意。
如果还是不能肯定的话，可以去做CT，看看是不是结构不正常。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
患者应控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，高纤维食物，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
问题分析：您好，胸口和肚脐之间是胃和胰腺的部位的，如果有摸到肿块的要考虑这两个脏器的疾病，不过这个部位的腹肌也比较发达，别误认为腹肌为硬的肿块了。
意见建议：如果不不放心的话，可以到医院的消化科看看，可以做个上腹部的CT或上腹部的彩超明确情况，考虑胃方面的，可以做个胃镜来排除。
胸口中间有个硬块是可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.皮肤下的纤维组织异常增生，形成一种肿块，质地坚硬，有一定的活动度。
2.皮肤上的囊肿。这种情况是由于皮肤受损，导致角质层重新生长阻塞了毛囊。如果没有感染，应尽快进行手术，避免引起感染，形成脓肿。
3.这是正常的骨骼结构，与胸骨相连，瘦弱的人很容易被触碰到，无法动弹，也没有任何疼痛，无需治疗。
