身高167cm体重84kg

会员3886150 已回复
小腿后侧明显突出且触摸时有疼痛感,局部出现肿胀。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郑雯洁 副主任医师 温州医科大学附属第二医院儿科 三级甲等
擅长:系统性红斑狼疮,幼年类风湿关节炎,皮肌炎,硬皮病,...
根据您的情况,建议您尽快到医院进行详细检查。医生可能会为您安排肌肉损伤的相关检查,以明确病因。
从数据来看,您的BMI为30.1,属于肥胖范围,减重是当务之急。
在饮食方面,应减少高脂肪、油炸及甜食的摄入,拒绝零食和饮料,保持规律三餐,定时定量,避免暴饮暴食。
生活习惯上,建议避免过度睡眠,并且不要有睡前加餐的习惯。
同时,可以适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等低冲击力运动,但要循序渐进,避免剧烈运动导致损伤。
相关问答

问题分析:你好。青春期是人体生长发育的一个高峰。如果营养摄入不均衡,可以发生各种营养不良。
意见建议:根据提供的资料,167cm身高体重48kg,体重比标准低,可能存在营养不良。建议加强营养,适当锻炼

陈金华医师内科湘乡市潭市镇卫生院
擅长:急慢性支气管炎,高血压冠心病糖尿病和脑血管疾病的治疗

指导意见:你好,减肥没有什么好办法,只能靠自己少吃多动,尤其是晚饭尽量不要吃面食。多吃水果蔬菜之类的,贵在坚持!

武彦霞主管护师儿科邢台医学高等专科学校第二附属医院
擅长:恶性营养不良病,眩晕,血压性眩晕,突发性眩晕,颈源性眩晕

指导意见:你好,这个是没事的,如果能随和下来就行了,不必担心,可以多锻炼,

张哲儿科威县第三人民医院
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

问题分析:您好,您的年龄的话,其实血压就是成年人的血压的范围的,90/60到120/80 的范围。
意见建议:建议您的情况的话,如果是平时没有头晕的情况的话,一般血压还是正常的,不需要担心。

张丽娟儿科山东省中医院
擅长:儿科 消化胃病

指导意见:需要坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等有帮助的。

张健男医师内科燕郊人民医院
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶性肿瘤,恶性黑色素瘤,鼻癌,转移瘤

指导意见:体型胖瘦与遗传,后天营养,锻炼活动等多种因素有关系,应该注意饮食营养补充,适当锻炼活动,增强体质。

邓有周主治医师中医科万源市中医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎