指导意见：焦虑症发作时病人呼吸急促，这会导致二氧化碳减少，进一步加剧身体症状，如头晕、四肢刺痛。对于没有进行过呼吸训练的病人来说，简单的方法是用双手将一个没有漏洞的纸袋(不能用塑料袋) 紧紧地套在自己的鼻子和嘴上，做深呼吸10次。
问题分析：焦虑性神经症主要表现是焦虑情绪比较明显，同时可以伴有植物神经症状和运动性不安，如肌肉紧张，恐惧警觉性高，惊恐等
意见建议：焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，药物治疗为辅，可以进行肌肉放松训练，生物反馈训练，需要在心理医生的指导下进行治疗，药物治疗可以选择抗焦虑药和抗抑郁药如安定类，和丁螺环酮等
问题分析：焦虑性神经症，是以焦虑为主要特征的神经症。表现为提心吊胆和恐惧不安的心情
意见建议：症状如：紧张担心，坐立不安，失眠、心悸、手抖、出汗、尿频、肌肉紧张，以及躁动不安等
指导意见：你好，焦虑性神经症在药物控制的基础上适当配合心理治疗是能彻底治好的。焦虑性神经症是以焦虑为主要特征的神经症，可以为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 你可以在医生指导下选择合理治疗，饮食宜清淡，吃易消化食品，戒除烟酒，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。
问题分析：你好， 你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理
意见建议：可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦
问题分析：你好，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症即慢性焦虑症和发作性惊恐状态即急性焦虑症。
意见建议：其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。安定，谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症，即可改善失眠，焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。安定属于精神类的药品，不可自行使用，必须在医生指导下使用， 保持心情愉快， 祝健康。
