问题分析：您好，目前血压在正常范围之内，如果舒张压高于90或收缩压高于140即为高血压病。
意见建议：建议平时应注意休息，避免劳累，多吃蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性食物，祝健康。
一般情况下，血压值的正常范围是高压80-140mmHg，低压60-90mmHg，具体内容如下：
如果患者血压未出现异常情况，血压中的高压部分通常会控制在80-140mmHg区间内，而低压多处于60-90mmHg范围内。如果患者的血压低于这个范围的最低值，通常表示患者血压偏低；如果患者血压超过该范围的最高值，则表示患者血压较高。此时，患者应注意进行日常护理，要定时测量血压，以把握血压的情况，必要时，患者需要遵医嘱进行治疗，以使血压恢复正常。
在安静状态下，血压的正常值收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。
血压一般以肱动脉血压为标准。偶尔血压偏高或偏低，自身无不适症状，只需要进行复测血压。血压可以判断心脏功能与外周血管的阻力，也可以辅助医生诊断疾病、观察病情变化以及判断治疗疾病等。诊断高血压或者低血压，一般不能仅通过一次测量结果下定论，需要多次测量，进行综合判断。未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，就可以诊断为高血压。血压低于90/60mmHg，则为低血压。日常生活中一旦出现身体不适，比如头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，建议及时前往医院心血管内科等科室就诊。
正常人血压收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg.
血压收缩压90-139mmHg属于正常范围，舒张压60-89mmHg属于正常范围，超过或等于收缩压140mmHg或者舒张压超过90mmHg就属于高血压病。而低于该数值时通常低血压。建议患者根据自身情况判断具体情况，若是患者出现异常现象，可及时到医院进行明确，防止病症进一步加重。
通常情况下，血压舒张压为60-89mmHg，收缩压为90-139mmHg正常。具体情况分析如下：
人体所测的血压正常范围一般为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg。
患者平时应规律作息，多喝热水，多运动，可以做一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，戒烟戒酒，以清淡、低盐、低脂的食物为主，平时应尽量少食用动物的内脏、肥肉等，可以多吃一些高蛋白的食物，比如蘑菇、豆腐、鱼肉等，以维持身体正常的血压。
收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg属于高血压，血压低于90/60mmHg属于低血压，所以患者的血压在此范围内一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。如果有异常情况，患者需要在医生的指导下进行处理。
