膝盖骨膜损伤2-3个月左右恢复。膝关节内没有骨膜，有软骨和滑膜。膝盖的软骨是透明软骨，不能再生，所以不能自己愈合。膝关节软骨损伤后，会出现膝关节退行性病变，从而导致膝关节骨性关节炎。膝关节重要部位的软骨损伤，可以用马赛克手术来解决，即从膝关节中间的负重位置，将关节软骨移植到主要受损的软骨上，从而达到修复的效果。但膝盖自身的软骨受损不能自己愈合。移植部位的软骨存活和再生的时间大概在2-3个月左右。
病情分析： 你好，根据你的情况，膝关节骨膜损伤一般多为膝关节退行性病变引起。
意见建议：平时减少剧烈活动，同时可以通过膝关节注射玻璃酸钠对症治疗。
指导意见：你好,这种情况一般的情况是骨膜损伤造成的炎症的情况造成的.对于这种情况来说,可以适当的配合一下理疗,非甾体抗炎药,中药等治疗方法进行治疗的,对于这种情况先不要急于多活动,不要劳累 和着凉,是需要注意保养的.往往是可以在外因作用下造成症状的加重的.
膝关节内并没有骨膜，所以说膝关节骨膜损伤，应该是软骨和滑膜的损伤。
如果是膝关节软骨损伤的话，是无法自行修复的，膝关节的软骨是透明软骨并没有再生能力。膝关节软骨受损以后会引起膝关节骨性关节炎。这种情况需要卧床休息，可以热敷，用热毛巾或者暖水袋敷在患处，减少活动，不要负重。可以做理疗，口服药物，可以营养关节软骨。
如果身体出现不适，需要尽快去医院进行检查，查明病因后，对症治疗。
指导意见：您好，可以服用阿司匹林、布洛芬、 萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛等药物，平时注意多用热水敷敷，不可以剧烈运动
问题分析：你好，一般水肿都是感染合并炎症引起的，建议选用抗菌消炎对症治疗。
意见建议：首先你要去医院做进一步检查，明确病因，可以选用康复治疗，比如针灸，拔罐，梅花针等有助于消肿止痛的作用。平时注意休息。
