血液粘稠多代表红细胞聚集力比较强，容易形成头晕头迷的症状，也会出现代谢功能障碍。通过血流变检查可以确定。包括血脂增高，或者三高的因素影响。三高是导致动脉粥样硬化的因素。要注意控制和预防。容易导致心脑血栓性疾病。
指导意见：建议前往正规医院进一步检查确诊，一般血脂增高，血流减慢，以及动脉硬化等可以引起心脑血管的供血不足，所以可能会出现胸闷、头晕等。治疗主要还是根据原发病用药。比如抑制血小板聚集以及血脂高时候调节血脂等。再次建议先明确诊断
低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜、腌菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物的肝肾脑肺等脏器；多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、西瓜、橘子、山楂等，这些新鲜的蔬菜和水果中富含丰富的维生素和微量元素，有助于降低血脂的水平；多吃豆制品、奶制品等含蛋白高的食物，平时以豆油、花生油等植物油为食用油，少吃富含多饱和脂肪酸的动物油。
问题分析：你好，血稠易发生高血脂应多吃蔬菜水果，可以吃苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。
意见建议：定期复查血脂，如果是胆固醇高可以口服辛伐他汀,普伐他汀及洛伐他汀等药物治疗。如果是甘油三酯高可以口服非诺贝特、吉非罗齐等药物治疗。
