正常高数值是120~139的收缩压，80~89的舒张压。高血压是指收缩压超过140或舒张压超过90的人。1级别的高血压是140~159的舒张压，或者90~99的舒张压。2级别的高血压是指在160至179的范围内，或者在100至109之间的舒张压在100至109之间，在第三级别的血压中，在180以上或在110以上的舒张压在110以上，在仅在140以上的范围内，在仅在90以下的范围内的血压。血压以毫米汞柱为单位。
血压正常值：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
人体正常收缩压力是90-140mmhg，舒张压力60-90mmhg。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。
建议血压计要定期检查，以保持其准确性，同时应该把血压计放在平稳的地方，最好不要倒放或经常摇晃，如过发现血压计听不清或异常时，应重测。要在汞柱降至“0”点后再测，如有需要可以测量双上臂
一般来说，舒张压的正常范围一般在60-80mmHg之间。
舒张压过低，可能会导致脑动脉供血不足，导致心肌供血不足，因此，老年人要保持舒张压在65mmHg以上，以免发生脑缺血和心肌缺血。如果舒张压不正常，推荐使用普利类和沙坦类的降压药，这样才能使舒张压保持在正常水平。患者日常要注意监测血压，如有异常及时服用药物。
通常情况下，有调查显示，对于60周岁以上的高血压病人，压力值低于150mmHg是很常见的。
60岁以内的病人，其高压值要低于140mmHg，提示高血压与其年纪相关。即60岁以后的高血压病人，高压要在150mmHg以内，而压力要在90mmHg以内，60周岁以内的人要低于140mmHg，而在90mmHg以内。
血压是一个动态变化的生理指标，一般安静时高压在90-140毫米汞柱，低压在60-90毫米汞柱，运动及情绪激动后血压会出现暂时性的升高，休息后可以恢复正常，属于正常的生理现象。理想的血压是120/80毫米汞柱。
问题分析：您好，根据您描述的您是有高血压。平时避免情绪激动。
意见建议：您可以结合当地医生应用降压零号或者依那普利等药物治疗，饮食上低盐饮食，避免饮酒。
