问题分析：从上述情况看，腰痛引起的原因有腰肌劳损，腰椎间盘突出等，如果是两侧的腰痛，有可能是腰肌劳损，如果是脊柱部位的疼痛，认为是有腰椎间盘突出症，对于肩部的情况，有可能是感受风邪或寒湿引起的疾病，所以需尽早治疗。
意见建议：需去医院做个腰部CT检查，需明确或排除腰椎间盘突出症，如果是单纯的腰肌劳损，用些按摩，拔罐，口服腰痛宁胶囊等治疗，肩部的情况，用些风湿骨痛胶囊等治疗。
产后妇科炎症引起腰痛选择药物或者针灸治疗。
产后过早的坐着或者坐着时间太长，都会引起腰部疼痛，一旦出现腰部疼痛的时候，大多数会选择热敷，按摩，针灸，理疗等方式，在产后需要注意不能长时间久坐或者是出现受风的现象，一旦受风之后也很容易导致腰部疼痛、酸痛等症状。
在出现妇科炎症的时候，要注意对症治疗，并且在生完孩子之后一定要注意休息，不能长时间坐着脖子，很容易导致腰部疼痛。
剖腹产是指剖宫产，如果是在剖宫产之后发生腰痛，可以采取如下的方法来缓解：
1、适当下床运动，由于产后伤口比较疼，大多数产妇都不愿意起床，长时间的卧位会导致腰部的肌肉缺少运动，从而导致腰痛。
2、哺乳的方式要对，如果不是哺乳的方式要有一个好的角度，不然可能会引起腰部疼痛。
3、尽量少弯腰，因为产妇生完孩子以后腰疼的时候要尽量少弯腰，因为这会加大腰部的韧带的负荷，会加剧腰疼的情况。
4、通过热敷来减轻症状，当产妇有腰痛的时候，可以用一个热水包来进行热敷。
剖腹产后腰痛一般都没有问题，这是麻醉后出现的正常反应。
减轻剖腹产后腰痛的做法可进行局部理疗，比如：每天晚上可对腰背部进行按摩，应持久地在深部着力，哪痛就压哪，每次半个小时。可尝试倒走运动，倒走运动可迫使身体重心向后偏移，运动腰背部肌肉以减轻疼痛。必要时需到医院进一步检查。在生活中注意休息以免过度疲劳、着凉，忌辛辣刺激食物，饮食宜清淡。
问题分析：你好，可能是摔倒造成的急性腰扭伤，建议卧床休息。
意见建议：可以配合舒缓肌肉的膏药贴服，建议去医院进行推拿治疗，平时腰部注意防寒保暖。
