晚上去店里的客人特别多

从你的描述来看，这种情况主要是由于环境压力和心理预期导致的紧张情绪。
首先，人群聚集的地方确实容易让人感到不适，尤其是在需要隐私的时候。
其次，你担心其他人使用厕所的想法其实是一种过度担忧的表现，这种担忧会加剧你的焦虑感。
建议你可以尝试以下方法：
在进入公共场所前，提前做好心理准备，告诉自己这是一个正常现象
深呼吸放松，慢慢调整自己的状态
如果情况持续，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助
记住，这种紧张情绪是可以通过训练和调整逐渐改善的，不要给自己太大的压力。