问题分析：你好，你多是由于受风受寒局部血脉不通引起的上述症状 ，多活动以后症状减轻，建议积极的进行治疗。
意见建议：可以口服舒筋活血片.万 通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。
指导意见：可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
指导意见：你好，你最好去医院拍个腰椎ct和核磁共振。根据检查结果制定治疗方案。你这种情况考虑腰椎间盘，疾病引起的。
问题分析：如果腿脚部位受热，或者长期站立引起的小血管扩张引起的充血，发红现象，如果局部小血管功能失调也是会出现这种情况的。
意见建议：平时避免腿脚部位受热，不要长期站立，避免出现上述症状，局部可以冷敷观察一下，如果不能缓解就医检查一下
病情分析： 腰痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关，建议参考以上原因，进一步拍片检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。
意见建议：意见建议：平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
问题分析：考虑是肾虚的表现，建议服用右归丸，以温补肾阳，平时不吃辛辣，炸的食物尽量不要吃
意见建议：平时注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，平时不宜刺激性饮食如酒、咖啡、,.辛辣之品
