指导意见：不太明白你说的阴茎变得扁平是什么意思，是说阴茎变小了还是怎样，另外不知道最近是否有受过外伤等，同时不知道最近的性生活是否正常。
指甲变扁平的原因主要跟饮食不当，缺钙，缺锌以及睡眠不足，身体缺乏微量元素等多个方面的影响有很大的关系，因此患者还是去正规的医院做一个检查，找到病因以后再对症的治疗，这样才有好的治疗效果，盲目的用药不仅对于病情的恢复没有什么帮助，而且还容易导致病情加重，增加治疗的难度。
您的情况可能与多种因素有关，建议采取以下措施：
如果是贫血导致的甲床扁平，可以在医生指导下服用补血药物，如葡萄糖酸亚铁等。
若因营养缺乏引起，尤其是维生素D不足时，应适当补充钙质，比如使用乳酸钙等制剂。
在治疗期间，请保持指甲部位的清洁卫生，避免过度修剪或外伤。同时建议定期复查血常规和微量元素，根据检查结果调整治疗方案。
健康指导：你好，您的情况考虑是由于近期的生活方式，熬夜 饮食不规律 或者精神压力方面有一定关系，最好适当调节下，生活要规律，三餐合理丰富多样搭配，推荐食疗 人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片1 0克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。煮熟后服用
意见建议：你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因。建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗.
病情分析： 您好， 考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
