应是生活长期压力太大，引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节，克服过度紧张，焦虑，抑郁，惊恐，胡思乱想等不良情绪，保持心情舒畅，尽量以放松，顺其自然的心态对待睡眠。
病情分析：
您好，这种情况主要跟您生活不充实、性格有关。
指导意见:
建议您把时间安排充实，不给自己太多的时间去优柔遐想，另外平时增加朋友交际和户外活动即可，有问题随时来问。
平时可以进行生活习惯调整，多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，此外，可以服用一些安神的中成药，比如安神补脑的药物，同时不要长时间看手机和电脑，平时放松心情，有助于促进改善和恢复。
问题分析：你好，根据你的情况来说，脑子总是胡思乱想、翁翁想考虑与脑供血不足有关，可出现头疼，头晕，肢体无力，乏力的症状。建议挂神经内科，做颈多普勒检查，明确诊断。
意见建议：建议服用西比灵，肠溶阿司匹林片治疗。平时多注意饮食，以低盐食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免劳累。
指导意见：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见：你的情况不排除是有焦虑症的可能性，需要做正确的心理疏导同时口服舍曲林。
