产后缩阴一般可以通过运动锻炼疗法，而且还可以采取缩阴手术改善。如果分娩次数较多，通常会引起阴道松弛的发生，并且还有可能会出现咳嗽漏尿现象，甚至还有可能会影响到性生活质量。可以去正规医院就诊，然后根据自身的情况决定合适的治疗方案。若阴道脱垂比较轻微，可以通过提肛运动进行缓解，能够提高其弹性。但若是阴道松弛比较严重，可以在医护人员的帮助下采取侧阴手术进行治疗。
缩阴紧致的药多数是阴道塞药，必要时也可以选择手术。阴道紧致的药物需要直接塞到阴部，并且可以把屁股微微抬高，平躺着30分钟左右，能够促进药物的吸收，达到紧致的作用。如果严重的情况下，需要通过阴道紧缩手术的方法能够得到改善，手术可能会存在一定的风险，因此要去正规的三甲医院，选择比较有经验的医生操作。日常避免性生活过度频繁或者是动作比较剧烈，避免导致术后出现其他的不良反应。
产后缩阴的方法可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。还可以通过外物被动运动。紧致哑铃放入体内后，直立状态下受重力作用，阴道哑铃会有脱出阴道的趋势，只有正确收缩盆底肌肉，才能将阴道哑铃保持在阴道内，从而实现不断锻炼的作用。
产后缩阴的方法通常包括提肛运动，并且还可以做缩阴手术。女性在生完宝宝以后，有可能会引起阴道松弛的发生，甚至还有可能会导致性生活质量下降。如果影响到了性生活质量，一般可以通过提肛运动进行调整，能够增加阴道肌肉的弹性。若阴道松弛比较严重，可以在身体完全恢复以后进行缩阴手术治疗，从而达到治疗的目的。生活中一定要加强局部护理措施，建议不要过性生活，以免引起感染的发生。
问题分析：建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。
意见建议：一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺 在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效
紧致缩阴产品可以咨询医生。
想要达到缩阴的目的，除了选择使用一些产品之外，还可以适当的选择深蹲这项运动，深蹲对于缩阴的效果确实是非常不错的，坚持一段时间之后能够达到很好的改善目的，在选择产品的时候需注意选择正规的产品，千万不要选择一些假冒伪劣的商品。
在生完孩子之后，多做一些缩阴和提肛的运动，对于改善阴道松弛和盆底肌松弛，这些情况都有不错的效果。
