血糖高可以适量食用洋葱，洋葱营养丰富。
洋葱中含有多种维生素和微量元素，比如微量元素硒，可以修复被破坏的胰岛细胞，维持胰岛细胞的分泌功能，有控制血糖的作用。洋葱中含有前列腺素，能够舒张血管和软化血管，能够减少血管或者冠状动脉的压力，有控制血压、预防心血管疾病的作用。洋葱中含碳水化合物较少，所以不会明显升高血糖。另外洋葱有良好的抗氧化作用，并且试验发现洋葱有助于减少动脉粥样硬化的发生，因此对心血管系统有利。
建议在烹饪洋葱的过程中要注意烹饪的方式，只要烹饪油的含量少一些，洋葱可以多吃一些。油可以提供的能量是糖分的2倍多，所以油含量高的食物，比如煎炒类的食物应该少吃，而蒸煮类的食物可以多吃。
高血糖或是糖尿病避免食用一些含糖量较多的食物，高血糖可以食用一些洋葱，高血糖需要控制饮食，多增加一定的运动，可以多餐少食的方法，吃洋葱适当即可，避免单一饮食，导致营养不均衡。
指导意见：你好，很高兴为你解答。血糖高可以吃洋葱，蔬菜中的甜一般不是直接的糖分引起的。
指导意见：，洋葱的话，它是一种很好的食物而且含糖量也不是很高的这种情况建议患者可以均衡的饮食同时要意识到糖尿病的饮食其实大多数食物都是可以吃的，主要是一个食物的热量问题
指导意见：可以的，洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
血糖高的人能吃石榴，但应适量吃。
高血糖患者可以食用，但要严格的控制在正常的范围内，比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l，饭后葡萄糖<10mmol/l，糖化血红蛋白<7.0，如果血糖不高，那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高，血糖不稳定，就不能食用，因为在这种情况下，石榴会导致血糖升高，从而会导致血压升高。
