热敷：可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量；补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。
子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。下腹痛及腰骶胀痛明显等。一般单纯用药物治疗子宫内膜炎和盆腔炎效果不太理想，可以选择中西医结合，物理治疗的方法来治疗。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复。
子宫内膜炎主要临床表现为发热，严重时可高热、寒战，下腹部疼痛、下坠及腰部疼痛，白带增多，色黄或脓性、血性、有异味；慢性子宫内膜炎发病较缓，主要临床表现为下腹部坠胀而痛、连及腰骰，月经量多、经期延长或伴有痛经。
子宫内膜炎是现在比较常见的一种妇科疾病，分为急性和慢性两种，当病人存在一些妇科炎症时，细菌会进而侵犯子宫内膜使之发炎，就被称为子宫内膜炎。长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，所以多采用中药配合理疗、或针灸等方法。
要缓解子宫内膜炎感应可以注意以下几个方面：卧床休息宜半卧位，以有利于炎症的局限及宫腔分泌物的引流；可做下腹部热敷，以促进炎症的吸收并止痛；要保持大便通畅，以减轻盆腔充血。
去医院妇科检查，遵医嘱用药。可以用药物，物理治疗结合。保持自身干净，勤洗澡。私密处常清洗，穿干净透气内衣。性生活要安全卫生，不要过度。定期去医院复查。多吃新鲜水果蔬菜。
