打羽毛球能缓解腱鞘炎吗?

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最近听说通过锻炼可以改善腱鞘炎的疼痛,但不确定是否适合自己。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘大伟 主任医师 黑龙江省医院外科 三级甲等
擅长:甲状腺、乳腺、胃肠及肝胆胰外科疾病的诊治。
对于腱鞘炎患者来说,不建议进行高强度运动如打羽毛球。
因为腱鞘炎是由于肌腱与腱鞘之间的摩擦和炎症引起的,而羽毛球等需要频繁使用手腕和手臂的运动可能会加重症状。
如果患者的症状较轻,可以在医生指导下尝试低强度运动,如散步或游泳,但需注意不要过度用力。
建议患者在恢复期间多休息,并配合热敷、轻柔按摩等方式缓解不适。若疼痛持续或加重,请及时就医检查。
相关问答

问题分析:一般情况考虑右手食指腱鞘炎可以引起疼痛屈伸功能影响,可以医院骨外科检查明确,局部热敷按摩理疗,应用活血消炎止痛药物
意见建议:可以注意休息,避免手指负重劳累,局部热敷按摩理疗,应用扶他林膏消炎止痛,可以不要经常打羽毛球劳累,必要时骨外科进一步治疗如小针刀等

田宝忠主治医师外科吉林医药学院附属医院
擅长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于手、足外科疾病与创伤的诊断及治疗。

病情分析: 您好,母曲肌腱腱鞘炎主要是由于拇指往返运动过度导致肌腱反复摩擦水肿引起。可出现疼痛,肿胀,拇指活动障碍等。轻度患者可以打羽毛球,平时避免拇指反复运动即可。
意见建议:建议您注意避免拇指过多往返活动,轻度患者可以通过口服消炎止痛药物如双氯芬酸钠,布洛芬等减轻症状,经休息后可好转恢复。如果症状比较严重,出现拇指不能伸直,疼痛,肿胀较重可考虑手术治疗,不容易复发

蒋兵营医师内科河北省任丘市麻家坞镇卫生院
擅长:冠心病,高血压,心律失常

问题分析:一般情况腱鞘炎可以引起疼痛不适屈伸功能影响,腿部背部筋膜炎症可以引起按压疼痛不适,可以按摩理疗,应用活血消炎止痛药物,必要时可以针刀治疗
意见建议:建议饮食清淡,忌辛辣刺激食物,局部热敷按摩理疗,避免 负重了;劳累,应用双氯芬酸纳,活络油等药物观察

李运太主任医师外科济南市中西医结合医院
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,股疝结肠破裂,脾切除术,阑尾炎,肠扭转,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤

病情分析:该病是由于劳累致肌腱与腱鞘反复摩擦腱鞘壁增厚狭窄把肌腱勒的中间细、两头粗活动时肌腱通过困难引起疼痛不敢洗衣、拧毛巾等日常活动
意见建议:如果封闭及药物治疗无效必须到医院在局部麻醉下手术治疗将狭窄的腱鞘切开肌腱得到完全松解后才能彻底治愈该手术虽然是门诊小手术但需要有经验的医生处理术中直视下见效术后无后遗症

李刚外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤

腱鞘炎打封闭针后24小时注射部位避免沾水,避免受凉,尽量休息。
1、24小时内注射部位不能用水浸泡,以防止感染的发生。打封闭针后,应当限制手部活动,以提高治疗效果。2、打了封闭之后一定要避免受凉,因为受凉之后会造成局部的血液循环减慢,炎性代谢产物再次堆积,使疼痛的症状明显加重。3、尽量休息,避免打针部位的肌肉和软组织再次活动,导致牵拉。4、注饮食上注意忌辛辣油腻、忌烟酒、多吃蔬菜水果。
建议如有不适,及时到正规医院骨科就诊。适当进行关节被动活动、按摩,避免关节僵硬。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腱鞘炎患者可以通过休养、理疗或使用一些消炎镇痛的药膏来缓解。
患者在患有腱鞘炎的时候,应该注意不要过度劳累,或者避免长时间重复一个动作,同时要注意做好患有腱鞘炎的部位的保暖工作。平时要用温水清洗患有腱鞘炎的地方,同时应多休息,如果患者感到局部疼痛难忍的话,可以服用止痛的药物,或者对局部进行膏药贴敷,如天和骨通贴膏,其由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成,有祛风散寒、活血通络的效果,对于腱鞘炎引发的疼痛有一定缓解效果。
患有腱鞘炎的患者在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃富含蛋白质和钙的食物。日常生活中还可以对局部进行热敷,促进血液循环,在减轻疼痛的同时还需留意引起腱鞘炎的不良习惯,避免复发。
当腱鞘炎的症状发展较为严重的时候,可以在医生的建议下进行封闭针治疗,当腱鞘炎症状反反复复出现,打封闭针的效果都不是很理想的时候,可以选择进行手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术