孕期总是腹泻怎么办？

怀孕初期如果出现腹泻症状，首先需要调整饮食习惯。
建议选择易消化的食物，比如粥、面条等，避免生冷、辛辣和油腻食物。可以尝试少量多餐，帮助肠胃逐步恢复。
同时要注意补充水分，防止脱水，可以选择温开水或淡盐水。
如果是因为肠道菌群失调导致的腹泻，可以在医生指导下服用益生菌调节。
另外要注意个人卫生，饭前便后洗手，避免接触不洁食物。
若经过以上调整症状仍无改善，或者出现严重腹痛、发热等症状时，建议及时到医院就诊。