椰子水喝多了拉肚子怎么办

根据你的描述，可能是由于过量饮用椰子水导致的胃肠功能紊乱。
首先，建议你口服补液盐以预防脱水，同时注意饮食清淡。
其次，可以考虑服用益生菌来调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。
如果症状严重，可以使用止泻药物如蒙脱石散或四神丸进行治疗。
需要注意的是，如果出现持续发热、血便等症状，建议及时就医。