慢性鼻炎和肥大鼻甲怎么办

您好，针对慢性鼻炎和鼻甲肥大的问题，我建议采取以下综合治疗方法。
首先，药物治疗方面可以选择服用鼻炎宁颗粒或鼻渊丸来缓解症状。如果鼻塞情况严重，可以考虑使用鼻炎喷剂。
对于鼻甲肥大，药物治疗效果有限，通常需要通过手术进行矫正。常见的手术方式包括鼻甲部分切除术等，具体方案需根据您的病情制定。
此外，建议您坚持适度运动锻炼，增强体质，保持均衡营养，提高身体免疫力，预防感冒，因为感冒可能会加重鼻炎症状。
希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复！