我的血压136/86正常吗?

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您好!我是第一次提问。最近测得血压为136/86mmHg,不知道这个数值是否正常?如果不算正常,想咨询一下如何调整。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王焱 副主任医师 山东省千佛山医院内科 三级甲等
擅长:各种类型贫血、白血病、淋巴瘤的诊治。
您的血压值为136/86 mmHg,处于正常范围内,暂时无需药物干预。
建议保持良好的生活习惯:尽量卧床休息,避免熬夜和过度劳累。
饮食方面,建议减少盐分和脂肪的摄入,多吃清淡食物。
每天进行适量有氧运动,如快走或慢跑,控制体重。
如果血压持续偏高,请及时就医检查。
相关问答

一般情况下,血压136/86mmHg是正常血压。具体分析如下:
通常来讲,在中国,诊断高血压的标准是收缩压在90到140mmHg,舒张压在60到90mmHg,而若合并糖尿病,血压目标值收缩压在130mmHg,舒张压在80mmHg以下。所以患者如果没有糖尿病的话,那么血压136/86mmHg是正常的。正常情况下,血压应该在正常的范围之内保证脏器的灌注。一天当中血压存在着一定的变化,与情绪有关,与活动的身体状态也有关系,还与昼夜节律有关。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,血压分为收缩压和舒张压,血压136mmHg需根据不同情况进行判断是否正常。具体分析如下:
1.舒张压136mmHg:这种情况下是不正常的,属于很高的血压。
2.收缩压136mmHg:这是在正常范围内。因为目前临床上血压的正常范围是收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。此外,血压的测量还受人的情绪、身体状态等因素影响,所以有很多要求,通常剧烈运动或情绪大幅度起伏后如果是在劳累、情绪激动、剧烈运动后即刻测量血压,得出的血压数值都是高的,所以通常需静坐半小时后测量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压136属于正常范围。
血压收缩压为136mmHg,如果按照目前使用最广泛的诊断高血压的标准,这种血压是正常血压,属于正常高值。正常高值血压的范围是指120-139mmHg之间,称之为正常高值。如果按照2017年美国心脏病学会等11个学会所制定的最新诊断高血压标准,目前这种血压属于异常血压,因为新的标准认为收缩压不应当大于130mmHg,目前对于高血压的诊断标准越来越严格,至于目前收缩压136mmHg是否正常,还取决于参考哪一种诊断标准衡量,但是建议患者最好可以将收缩压控制在130mmHg以下,相对是比较理想的收缩压。
随着人民生活水平的提高,生活节奏的加快,高血压人群越来越多,且年轻化,高血压健康教育也刻不容缓,首先改善生活方式,低盐低脂饮食,减肥运动,规律生活,避免熬夜,避免暴饮暴食,戒烟限酒,平衡心态,远离高血压病等慢性病。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

指导意见:你好,正常血压收缩压90--120,不超过140;舒张压60--90,不超过90;你的血压正常,但是建议低盐低脂饮食,适当锻炼活动,控制体重。

邓有周主治医师中医科万源市中医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎

血压正常值:收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。
人体正常收缩压力是90-140mmhg,舒张压力60-90mmhg。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。高血压属于慢性疾病,常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。
建议血压计要定期检查,以保持其准确性,同时应该把血压计放在平稳的地方,最好不要倒放或经常摇晃,如过发现血压计听不清或异常时,应重测。要在汞柱降至“0”点后再测,如有需要可以测量双上臂

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

问题分析:你好,正常情况下成年人安静的时候血压高压是90-140mmhg,低压是60-90mmhg之间波动,超过这个范围就是异常的。
意见建议:现在的血压是136/86,这个数值的血压是正常的,所以单纯这个血压看是没有高血压,也没有低血压等问题的,所以不必过于担心

陈安富主治医师外科内江市第一人民医院
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等