指导意见：这种情况属于中医里面脾肾阳虚的临床症状可以通过中药来进行调理，最好能够服用汤药这样药物和药物的剂量可以根据你的身体实际情况作出适当的调整，如果服用汤药不方便的话可以暂时服用附桂地黄丸。
指导意见：考虑气血虚所致，建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力
指导意见：你好. 可能阳虚，建议看看中医调理的，目前建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
意见建议：你好！冬天天气寒冷，在寒冷的情况下血管收缩，血液血环不如夏天，所以容易出现手脚凉。注意保暖。
问题分析：你好，你的情况手脚冰冷，一般反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，
意见建议：你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝健康。
意见建议：可能就是气血虚引起的，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳 、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
