菠萝可以减肥，菠萝里面含有的维生素比较多，能起到促进胃肠道蠕动效果。菠萝里面含有的维生素和矿物质都比较丰富，还有氨基酸能起到增强体质效果，避免肠道内有垃圾残留，所以在减肥期间可以吃一些菠萝。减肥时要注意饮食，不能吃比较油腻和脂肪含量多的食物，这些食物都会导致身体肥胖的情况加重。菠萝如果过量吃可能会引起上火症状发生，所以在饮食方面要做到荤素搭配，多补充身体所需水分。
减肥的人通常可以吃菠萝，但是应适量吃。
减肥的人如果想要取得不错的减肥效果，需要长时间地控制饮食，尽量吃一些低脂高蛋白的食物，也可以适量吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如菠萝、蘑菇、白萝卜等，以补充人体的营养。
菠萝相对其他水果来说，含糖量较少，减肥的人平时适量吃菠萝通常不会影响到减肥，建议不用过于担心。此外，由于菠萝含有丰富的维生素A、维生素C、氨基酸等营养成分，减肥的人适量吃它，还能起到美白、护肤等作用。
菠萝蜜一般有助于减肥，但是需要的时间可能会比较长。菠萝蜜当中含有的纤维素比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，因此对于减肥也能起到相应的疗效，但是需要的时间可能会比较长，还需要结合运动的方式。如果想要减肥，通常可以选择医美的方式，比如抽脂手术，能够将皮下多余的脂肪进行抽出。
菠萝不可以减肥，能够起到补充体内所需的维生素。身体过于肥胖多数是长期暴饮暴食引起的，也可能是脂肪堆积所造成的，但是也不排除是缺乏运动的原因。吃菠萝能够起到补充体内所需的维生素，但是达不到减肥的效果，如果患者想要减肥，可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，在手术的过程中可以将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的目的。在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，有助于减肥的效果。
减肥期间是可以吃菠萝的。菠萝的热量中等偏上，可以吃，但是不能多吃。减肥并不是能吃什么不能吃什么，而是要限制每天的总热量。尽量多吃热量低的，比如富含膳食纤维的青菜，蔬菜，谷类食物等等。
问题分析：最好是不要服用减肥药或减肥产品，对身体不好，而且停药后还会反弹，可以做些有氧运动，如做瑜伽，爬楼梯，慢跑，快走等。
意见建议：建议适当控制饮食，不要暴饮暴食，培养细嚼慢咽的饮食习惯，平时多喝些柠檬泡的水，多吃猕猴桃，香蕉，菠菜，芹菜等纤维素含量高的食物，少吃甜食，以坚果代替零食，但以不超过20g为宜，饭后坚持每天快走30分钟以上。
