血压140/90是否需要用药？

根据您的血压值140/90mmHg来看，目前属于正常高值范围，一般情况下不需要药物治疗。血压的高低受到多种因素影响，偶尔一次测量偏高并不一定意味着需要用药。
建议您保持健康的生活方式，这对预防高血压非常重要。首先要注意饮食结构的调整，减少盐分和脂肪的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；其次要戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒对血管造成的损害。
此外，适当的运动也有助于控制血压，可以选择散步、慢跑等有氧运动，每周至少进行150分钟中等强度运动。同时要注意体重管理，超重或肥胖者减重5-10%就能显著降低血压。
如果通过生活方式干预后血压仍然偏高，或者存在其他心血管疾病风险因素（如家族史、糖尿病等），建议及时就医，在医生指导下决定是否需要药物治疗。
定期监测血压变化也很重要，可以每周固定一天同一时间测量，并记录下来，这样有助于了解血压的长期趋势。保持良好的生活习惯不仅能控制血压，还能促进整体健康。