指导意见：肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾，另外在发育阶段长期手淫，时间长了导致的肾亏，也可导致肾精不足！
气血虚肾精不足和身体体质有一定关系。
可能身体体质比较差、缺乏运动量、饮食不当、长时间熬夜等因素所引起，导致身体体质比较虚，所诱发的气血虚肾精不足。可以在专业医生指导下使用补气血的中成药进行改善，使用药物同时也要调整饮食，尽量多吃一些补气血的食物，能够促进病情恢复。
恢复期间要纠正日常生活中的不良习惯，要保持充足的睡眠时间，结合身体的情况，适当做一些体育锻炼，增强身体抵抗力。
肾精不足引起的原因较多。出现肾精不足，首先考虑是先天性的，其次考虑是后天房劳损伤、脏腑病变等原因都可导致。在临床很常见，属功能失调，一般可以使用中药来进行调理。
指导意见：你好，白血 病或者是地中贫血，再生障碍性盆血等为主引起，贫血的症状，要通过做检测或者骨髓象以查明病因，根据病因针对性治疗，可以通过输血得以控制病情。 建议到医院化验一下
问题分析：你好，考虑到肾精亏虚可能是频繁手淫原因引起的，可以服用金锁固精丸等药物，平时多吃羊肉，牛肉，猪肾等温补食物
意见建议：建议：也考虑是肾阴虚的可能，阴虚可以口服六味地黄丸都是可以的，平时多吃苦瓜、百合等。服用药物的同时也需要适当体育锻炼，注意清淡饮食，禁食刺激性食物。
指导意见：那是正常现象。跑步时身体血液主要供应的是腿部和大脑，为了平衡用血需要身体会自动调节血液的流向。手部供血不足当让会感到无力了。
