枸杞有什么作用呢?

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我听说枸杞有很多功效,但不太清楚具体有哪些作用,能不能详细说明一下?
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张锁宁 主治医师 大宁县医院内科 二级甲等
擅长:结核性脓胸,结核性腹膜炎,骨结核,掌指骨结核,脊椎...
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枸杞作为一味常用的中药材,具有多方面的养生价值。它主要能起到滋补肝肾、益精气、强筋骨的作用。
在具体功效上,枸杞可以帮助缓解疲劳、保护视力,对眼睛特别好;同时还有助于调节免疫系统功能,增强体质。
对于一些慢性疾病,比如高血压、高血糖和高血脂患者,在医生指导下适量食用枸杞,可以起到辅助调理作用。
此外,枸杞还具有抗氧化作用,能够延缓衰老,改善皮肤状态。
需要注意的是,虽然枸杞好处多,但也不宜过量服用。建议每天5-10克左右,并根据个人体质调整使用。
相关问答

枸杞是常生活中常见的一种中药,具有广泛的作用,最主要具有养肝明目的作用,适用于肝阴虚,双目干涩者,枸杞中含有丰富的营养物质。可以调节体内的免疫力,枸杞还可以降血压、血脂,适用于患有高血脂、高血压的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

王磊主治医师内科
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整形。

指导意见:您好,中乾堂黑枸杞是青海野生枸杞,比较正宗,有补肝肾,益精血作用。

杜清华药师药品保健品柳州市第三人民医院
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安全与风险管理,处方点评与药物应用评价,药品质量研究

指导意见:枸杞子可以用来增加精子的活力和浓度即促精的作用

王振友主治医师外科呼中林业局职工医院
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障碍,尖锐湿疣

指导意见:枸杞具有滋阴补血的功效对男性来说,可以滋补肾阴,适用于肾阴虚阴虚火旺现象,但是不要吃的剂量太大,避免造成上火

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

问题分析:枸杞具有滋补肝肾和养肝明目的作用。同时还有降低胆固醇,降低血糖,降低血压等作用,同时也有轻微的抑制脂肪细胞在肝细胞内沉积和肝细胞新生的作用。因为枸杞的药性比较的温和,所以也可以当做食物来使用。但也要注意一个量。
意见建议:一般肠滑,外邪实热和脾虚的人不要食用。同时枸杞以宁夏产的质量最好。建议选择的时候要有所了解。

杨铁军心理诊所河北省张家口市眼科医院
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病