我14岁了还没来月经怎么办?

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我今年14岁了,但月经迟迟未来,这让我很担心。周围的朋友都已经来了,我是不是有什么问题?我应该怎么办?
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李山成 副主任医师 安阳县总医院曲沟镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病,肝胆疾病,II型糖尿病,脑血管病,短暂性...
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你好,关于你的情况,我要告诉你不要过于担心。
一般来说,女孩的月经初潮通常在13至18岁之间,所以你现在这个年龄还没有来月经是完全正常的。
现在营养条件普遍较好,有些女孩可能会提前一到两年进入青春期,因此如果年龄不到10岁就出现月经的话,才需要考虑是否为性早熟。
对于还未到来月经的女孩来说,保持良好的生活习惯非常重要。例如,在经期开始后,建议避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,同时要勤换内裤,并使用温水清洗下身,尤其是内裤最好用手洗以确保清洁。
在心理方面,有些女孩在经期可能会感到烦躁或急躁,这是正常的生理现象。建议多做深呼吸来放松心情,保持开朗的心态。此外,进行适度的运动也有助于缓解情绪波动和促进身体健康。
总之,请放心,这种情况在你这个年龄是正常的,只要注意身体调理和个人卫生,保持良好的生活习惯,等到合适的时机月经自然会到来。如果有任何不适或持续担忧,建议及时就医咨询专业医生。
相关问答

问题分析:您好,根据您以上详细描述的,您目前的情况考虑应该是月经。
意见建议:您好,女孩子初潮一般是在11~17岁,初潮的早晚,和身体健康状况、情绪、营养、遗传等因素有一定的关系,因此个体差异可能很大,有些人会早些,有些人晚些,但都属于正常范围之内,不必担心。

张海生主治医师妇产科威县医院
擅长:妇科病

您好,您的孩子可能还没有发育成熟呢,请您不要着急.如果真的着急来月经,服用或者注射黄体酮3到5天在等个3天月经就会来了.谢

陈雪亮内科邢台威县贺营乡红龙集村卫生院
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风


指导意见:你好,女生一般在11~18岁之间来月经都是比较正常的,你的情况是属于正常的,先不要太过着急。 指导意见: 建议顺其自然,进入发育期后,考虑月经是很快就会来潮的。

肖雯婷其他湖南省永州市第三人民医院
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症

病情分析: 正常
少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一
意见建议:.初潮年龄约在10-16岁.如果18岁仍未来潮,称为原发性闭经.

沙彦彪内科邢台医院
擅长:呼吸内科,消化内科

指导意见:你好:根据你的描述,月经初潮的年龄范围在11-18岁,多数发生在13-16岁,极少数提前或推后也属正常。影响月经初潮的因素有很多,包括遗传,种族,营养情况,个人健康等。建议你到正规医院做激素 六项检查,以明确诊断,对症治疗。

于飞医师内科威县章台中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

指导意见:一般14岁没来是正常的,不用太担心,月经来潮是跟自身体质和营养状况有关的,要是到18岁还没来的话就要去医院检查一下,

乔金雷医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病