问题分析：遭遇打击，心理压力过大是您得抑郁症的主要原因，主要还是要调整好心态。
意见建议：每个人都会遇到挫折，这是一个人成长的财富，过去的事不要在纠结，要有积极的心态，您只有把发生的事情放得下才能从这种状态中走出来。多与家人沟通，做些自己感兴趣的事情，让自己开心起来。
指导意见：你好， 抑郁症是较重的精神疾病，主要表现为心情低落，思维迟缓，意志活动减退，并要少语少动，悲观厌世等症状；建议让病人到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊住院系统治疗
心理分析：抑郁症的治疗应该药物治疗配合有效的心理辅导，及时帮助患者排解心理压力，建立正确的思维模式。
心理指导：作为家人，不仅要支持患者，不要让其有太大的心理压力，还要教其学会调节自己的心情，正确看待工作和生活中面临的问题，不要过于悲观，学会从多个角度考虑问题，建立积极乐观的心态，多做些喜欢的事情，让心情开朗起来。
指导意见：抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
指导意见：抑郁症是精神疾病，是心情郁闷，思想压力大，遇到难解的困难等原因引起。是完全可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一样。所以不必要担心，治疗首先要自我调解，避免想不愉快的事情，没有特殊 的仪 器检查可以 诊断，可以到精神科，就诊。或者吃百忧解，丁螺环酮就可以治愈。
病情分析： 你好，如果只是轻微的抑郁症状，可以通过服用安神补脑类药物配合理的调理康复，但如果病情比较严重，最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
意见建议：在生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。还可以食用让情绪愉快起来的食物，如含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。
