问题分析：你好：根据你的描述考虑可能是属于中医的寒性体质。
意见建议：做中药薰洗对寒性体质有效也可以在进九时冬令进补，
体内有寒气可以用艾叶冲水后泡脚，可以有利于排除体内的湿气，或者也可以去拔火罐，排除身体内的寒气，平时一定要注意多运动，放松心情，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜和水果，增强身体的体质，然后要多喝水。
问题分析：寒气重多是由于过食生冷或久居阴冷潮湿之地损伤机体阳气所致。
意见建议：建议找好的中医大夫喝中药治疗，少吃生冷食物、多运动，祝早日康复。
病情分析： 你好，身体里有寒气，可以拔罐 泡脚，多喝红糖姜茶 平时注意保暖 夏季去湿最好 。
意见建议：泡澡是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不但可以发汗排毒，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生，
问题分析：你这个跟你喝啤酒，吃海鲜等寒性食物有很大关系，体内寒气太多，人就会阳气不足，导致怕冷，四肢发凉等病情
意见建议：你这个药物的话，可以吃一些金匮肾气丸等补肾阳的药物，食物的话，可以吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等，多运动改善血液循环。不要吃或者少吃性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。
不良的生活习惯，住在潮湿阴暗的地方，夏天过度吹空调，所有这些都会导致身体寒气重，可以通过艾灸、刮痧、拔罐、泡脚等中医方法来消除。日常生活中注意饮食调理，多吃羊肉、狗肉、红枣、枸杞、龙眼等食物，经常用热水泡脚，定期进行体育锻炼，增强体质。
