秋季脱发可能是多种因素综合作用的结果。毛发生长由毛囊、毛母质细胞、毛乳头细胞功能所决定。常见的有应激性脱发、脂溢性脱发脱发、营养不良性脱发等。平时注意补充水份，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质丰富的食物，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
秋季脱发吃菠菜好。菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。一到秋天就开始掉头发，考虑是季节性脱发，这和工作生活压力过大，睡眠营养不足，或者长时间熬夜都有关系，需要注意精神放松，减轻压力。
秋季脱发是正常现象，秋天气温降低，头发的生长速度开始下降。身体缺乏蛋白质或者是微量元素，就很容易出现脱发的现象。秋天要养成好的生活习惯，饮食清淡，不要经常吃刺激性的食物，好好的缓解压力，适当进行身体锻炼，有利于改善脱发。
病情分析： 您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
意见建议：建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
问题分析：你好：脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发
意见建议：要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内 部综合调理是可以治愈的
问题分析：脱发与营养有关.与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系.
意见建议：可查血微量元素.建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情 ,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食.
