痛经通常吃鸭梨、番茄、苹果、葡萄、桃子等水果比较好，具体分析如下：
痛经时可以吃一些水果，比如龙眼、莲子、核桃、胡桃、提子、苹果、葡萄、草莓、甘蔗、鸭梨、大枣、西红柿、胡萝卜、荔枝、桃子、樱桃等，其中有些水果含有维生素C，能调节女性的内分泌，有些富含铁元素，可以在一定程度上减轻痛经的症状。建议这些水果都要适量吃，以免引起肠胃不适。
月经之前吃些荔枝，对痛经有着很好的作用。也是可以适当的吃些苹果的，这是一年四季当中都能看到的一种水果，在月经来吃些苹果，对痛经有着好的作用，也是可以使用红酒炖苹果来吃的。
痛经有两种类型，一种是原发性痛经，二是继发性。原发性痛经与体内激素水平的变化有关，继发性痛经与妇科疾病有关。痛经不需要特别注意吃水果，可以多吃一些温热的水果，比如榴莲、大枣、樱桃、桃子、苹果、橘子、柚子等。其中樱桃和苹果具有止痛的作用。但是患者最好进在食常温下的水果，避免从冰箱冷藏室内取出直接进食。
问题分析：你好。是痛经，在月经期间，尽量不吃水果和饮料的。痛经可以喝红糖姜水。
意见建议：建议。月经期不要着凉不要吃生冷和刺激性的食物，注意保暖。什么样的水果和凉的饮料都不要吃喝。
指导意见：这是痛经，建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好 ，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力
指导意见：你好，痛经可以月经期间口服布洛芬缓释片减轻疼痛症状，平时口服暖宫七味丸调理
