受凉出汗为何会得感冒？

您好，根据您的症状描述，这属于风寒感冒。风寒感冒是由于人体在出汗后体温调节功能下降，容易受到外界寒冷刺激导致的。
建议您采取以下措施进行调理：
药物治疗：可以口服999感冒冲剂和双黄连口服液进行治疗，这些药物可以帮助缓解鼻塞、头痛等症状。如果症状较重，可以选择感冒清热颗粒等中成药辅助治疗。
生活护理：在睡觉时注意保暖，避免再次着凉，建议使用薄被覆盖身体保持适度温暖。同时要注意饮食调理，多吃一些富含维生素和蛋白质的营养丰富的食物，如鸡汤、蜂蜜水等。
饮食禁忌：在此期间要避免进食辛辣刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物，例如小米粥、面条等。
休息与恢复：保证充足的睡眠时间，有助于身体免疫力的恢复。建议每天至少睡足7-8小时，并且适当进行散步等轻度运动增强体质。
需要注意的是，在感冒期间不要盲目使用药物，尤其是一些抗生素类药物对病毒性感冒无效，反而可能带来副作用。如果症状持续加重或者出现高烧不退等情况，请及时就医检查。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！