颈椎间盘突出问题咨询

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最近颈部感觉不适,有僵硬感,之前检查发现有c5-c6及c6-c7节段的颈椎间盘突出,评分3.5。
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李华英 医师 阳春市人民医院五官科 二级甲等
擅长:急慢性鼻炎,急慢性咽炎,腺样体肥大,声带小结,急慢...
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根据您的情况,目前属于轻中度颈椎间盘突出。建议您采取以下措施:
每晚可尝试无枕仰卧休息,有助于缓解颈部压力。
白天进行适当的颈椎功能锻炼,如缓慢低头、抬头、左右倾斜及转头动作各十次,帮助改善颈部血液循环。
可在正规医院就诊,医生可能会开具活血化瘀、营养神经的药物辅助治疗。
关于运动疗法:
该疗法主要通过放松性运动和肌肉强化练习来缓解症状。
适合各型颈椎病患者在病情相对稳定时进行。
急性发作期应避免过度活动,尤其是后仰运动。
脊髓受压明显或加重的患者禁止剧烈运动。
具体锻炼方法:
颈部放松:缓慢低头、抬头、左右倾斜及转头各十次。
上肢摇动:左臂和右臂分别做二十次摇动。
抓空练习:双臂平伸,双手五指快速屈伸五十次。
局部按摩:重点在颈部、大椎穴及风池穴附近寻找压痛点进行揉按推拿。
远端点穴:手背、足背、臀前外侧及小腿外侧的反应点可做点穴按摩。
擦掌摩腰:双手摩擦发热后,上下磨擦腰部五十次。
掐捏踝筋:交替进行足踝部肌肉的掐捏。
点按人中:用拇食指轻轻点按人中穴。
提拉耳部:用手提拉双耳并搓揉至发热。
每日可自行操作一次,手法由轻到重,以个人耐受为度。若坚持锻炼,一般约1-2个月可见效。若有不适,请及时就医复查。
相关问答

指导意见:你好 颈椎间盘突出常会引起颈肩部疼痛 头晕等不适,症状明显的话要及时到医院骨科治疗

关玉仙护师外科广州医学院第二附属医院
擅长:脑出血,脑震荡,脑血管畸形

颈椎间盘突出可以采用手术和保守治疗的方式。
一是可以采取保守治疗,特别是对于症状比较轻的患者,可以采取颈椎的牵引、中药内服、针灸、推拿、按摩等等保守治疗。二是比较严重的,特别是神经压迫症状比较明显的,可以采取微创和手术治疗。
建议:平时要多注意休息,不要持续保持一个姿势过久,不要弯腰,手中不要负重,多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎间盘突出可通过药物治疗、手术治疗、日常调理的方式进行治疗。
颈椎间盘突出是一种常见的骨科疾病,可能与关节退行性病变以及受凉等原因有关。一般可以采取保守治疗、手术治疗等方式。建议颈椎间盘突出的患者在医生的指导下服用三七伤药片、关节止痛膏等活血化瘀的药物来进行治疗。还可以通过摩、理疗以及针灸等方式来缓解症状。如有必要,也可以通过椎体融合等手术进行治疗。日常生活中,患者要多卧床休息,不要劳累,保持心情舒畅。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如果是单一节段的颈椎椎间盘突出,导致了压迫的神经根和硬膜囊,可以采用前路颈椎椎间盘摘除脊柱融合,从而实现颈椎间融合的减压和固定。而且,现在已经有一些小切口的外科技术能够实现这种目的。涂改是多节段椎间盘突出、后纵韧带钙化等情况,可以通过后路内固定进行减压治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎间盘突出一般不可以复位。
颈椎间盘早期以隆起为主,但其髓核组织还没有进入颈内,临床上没有明显的症状,通过积极的治疗后,可以达到治愈的效果。但由于颈椎间盘突出的临床表现不明显,常难以作出正确的判断或处理。有症状的颈椎间盘突出通常是出现了非常严重的椎间盘损害,再加上颈椎有多动的特征,这个时期是不能再进行复位的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎间盘突出的原因如下:
颈椎间盘突出是由颈椎退行性病变所致,其临床表现以颈肩、上肢的疼痛为主,同时还会伴随着四肢的感觉和运动的障碍。颈椎间盘突出的实质是由于由髓核和纤维环构成的椎间盘在压力下逐渐凸出,并脱离到脊柱内部,从而导致脊髓和神经根受压迫而出现的神经反应。颈椎椎间盘突出的主要表现形式是神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型等,临床上大部分都是以保守治疗为主,极少的病人需要外科手术的方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。