你好！根据国外的研究显示，年轻女运动员中确实存在较多的月经异常现象。主要表现为初潮延迟、月经周期紊乱以及继发性闭经等情况。
医学专家分析认为，这主要是因为高强度运动对下丘脑功能产生抑制作用。下丘脑是调节内分泌的重要中枢，其分泌的黄体生成素释放激素对维持正常的月经周期至关重要。
剧烈运动会导致这种激素分泌减少，从而影响脑垂体正常分泌促性腺激素，进而打乱月经周期。这在年轻运动员中尤为常见。
建议女运动员要合理安排训练强度，注意营养摄入和身体信号。如果出现月经不调，及时咨询专业医生，必要时进行激素水平评估和调整。
总的来说，适度运动对健康有益，但过度运动可能会影响内分泌系统，需要科学合理地规划运动与休息。
不注意卫生会引起月经不调，还会导致妇科炎症。
如果患者平时没有做好个人卫生工作，阴道可能会有细菌滋生，细菌侵入子宫后，可能会诱发子宫内膜炎，容易影响子宫内膜的正常脱落，可能会导致月经不调，还会引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。
患者平时应注意外生殖器官的清洁，经期不宜盆浴可以淋浴，防止上行感染，所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换，注意保暖，避免寒冷刺激，如游泳，冷水浴，下水田等。
容易得月经不调的原因是神经内分泌功能失调，器质病变如贫血或药物等，由于精神过度紧张，营养不良等，不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等都会引起月经不调的。
月经不调是会降低怀孕的机率。平时养成良好的生活习惯，休息好，不要着凉了，也是不要吃生冷和刺激性的食物，查好具体的排卵时间同房，受孕的机率比较大，可以做好检查来确定的，也是有利于健康好孕。
通常情况下，月经不调的女性相对月经周期规律的女性怀孕几率较低。精神过度紧张、工作压力大、饮食不当、熬夜以及内分泌失调等因素均会造成月经失调的现象。如果打算备孕，可以观察排卵周期，尽量选择在排卵日或者排卵前后两天进行同房，这样有助于提高受孕几率。建议调整好生活作息，保证睡眠充足，不要熬夜，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜及水果。
月经不调的人不容易怀孕。
月经不调说明月经周期没有固定下来，月经间隔，一会长一会短，则排卵期不固定，由于排卵期为下一次月经来潮之前12天至16天，平均时间14天，月经周期不定，这段排卵期并不是一成不变的，因此，同房时就多半不是排卵期了，则无正常成熟卵子流出，精子与卵子便无法结合成受精卵而受孕。患有月经不调者，先到医院就诊妇科医生，知道月经不调的原因，找好原因后，再次用药干预，改进生活方式，二者配合调节月经。月经紊乱就是女性身体出现一系列异常的情况，包括内分泌失调，代谢紊乱等方面。月经正常，卵子排出正常，排卵期同房易受孕。
