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周更须
主任医师
八一儿童医院儿科
三级甲等
擅长：各年龄层次先天性心脏外科疾病的外科治疗，尤其是新生...
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根据你描述的情况，孩子的偏食和营养摄入不足确实会影响身体健康，导致免疫力下降、容易生病。
首先，建议调整孩子的饮食结构，增加高蛋白食物如鸡蛋、豆制品、瘦肉等的摄入量。
其次，牛奶是补钙的重要来源，可以尝试用其他方式让孩子摄入奶类，比如酸奶或奶酪。
另外，补充富含维生素C和锌的食物也很重要，这些有助于增强免疫力。
建议逐步增加孩子的食物种类，避免强迫进食，营造愉快的用餐氛围。
如果情况没有改善，可能需要带孩子去看营养师，制定个性化的饮食计划。
