心理指导：引起抑郁症的原因一般是长期处于抑郁状态，心里积压很多负面情绪得不到调试和释放导致的。所以抑郁症患者可以吃苹果的哦！建议您平时可以多吃些水果，多注意休息，不要胡思乱想，可以到心里诊所进行心理治疗，祝早日康复！
心理分析：你好，从临床上来说单纯的抑郁症患者除了戒除烟酒，饮食不要油腻辛辣意外，并不需要过多的注意什么。
心理指导：苹果富含大量的维生素，微量元素。人们服用会有很多的好处。只要患者没有高血糖应该可以服用。但是也不要过量，水果类的每天保证在100g左右就可以了。
指导意见：抑郁症主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退或愉快感丧失、精力下降、自责自卑、悲观绝望、失眠等症状。如患有抑郁症，需尽早使用抗抑郁剂治疗，平时多注意自我调节，注意劳逸结合，避免情绪过于波动，多主动参加令自己愉悦的活动。
指导意见：你好，频繁的手淫容易损伤肾气，造成性功能异常，长期手淫不好，但如果过分压抑手淫也不好，容易引起烦躁、焦虑等，你目前的年龄每周不超过一次手淫是比较适宜的，请养成运动的习惯，多看书，培养自己的兴趣爱好，慢慢的转移注意力，盼望你健康。
心理分析：你好，请问你的抑郁症是已经去医院经过了确诊了的吗？发病之前是否受过什么刺激呢？
心理指导：抑郁症属于心理疾病，一般治疗方法多采用心理治疗为主药物治疗为辅来治愈。患者本人平时应注意多积极加强体育锻炼多倾诉内心的压抑这样有助早日走出抑郁心境。
问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.
意见建议：生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,
