一般情况下，突然闪到腰了怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
若，突然闪到腰了不能明显的疼痛感，没有妨碍到站着和走路，主要是因为腰部的肌肉韧带受损，需要多卧床，可以使用活血化瘀膏药、骨痛贴、消痛贴等药物，同时还可以喷上肿痛气雾药。若突然闪到腰了局部有明显的痛楚，会导致患者无法正常的走路和腰屈伸，要到正规的医院进行检查，以确定是否有骨头断裂，有可能是骨头断裂，比较轻的要卧床休息两三个月，严重的时候还可以做手术。
指导意见：你好这种情况的话要注意腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能肩颈好些可以先去医院做理疗，看看平时的话少弯腰
指导意见：你好,建议你去医院做个检查,照个X光片子看看,排除一下腰椎的病变,有必要时再做个CT检查排除一下椎间盘的病变,如果都 是正常那就是腰肌劳损和肌肉痉挛造成的了,这就可以推按按摩,理疗,也可以用生姜捣烂敷在腰上 在盖个热毛巾,也可以涂抹正红花油后用吹风机的热风吹吹腰部,边吹边按摩
闪腰了要注意多卧床休息，可以考虑多热敷和按摩腰部的位置，另外就是注意避免再次的反复弯腰。严重可以戴一个腰围做外固定，可以缓解局部症状。局部应用活血化瘀药物治疗。
指导意见：需要拍片检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗 局部热疗烤电 增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗。
