失眠后服用乌灵胶囊腹胀怎么办？

根据你的描述，这可能是乌灵胶囊引起的胃肠道反应。这种药物虽然主要用于改善睡眠，但可能会对部分患者的肠胃产生一定刺激。
建议你先观察一下症状，如果只是轻微的不适，可以尝试减少剂量或饭后服用，这样能减轻胃肠道的负担。
同时注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多喝温水帮助消化。
另外，记录下你的睡眠情况和药物反应的具体表现，这对医生判断病情有帮助。
如果症状持续加重，如出现严重腹痛、呕吐等症状，建议及时到医院就诊，进行进一步的检查和治疗。