12岁男孩饭量大增

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最近半年来,我的饭量明显增加,尤其是下午和晚上总是感到特别饿,吃了不少东西后肠胃不舒服,经常腹泻,肛门还疼痒。
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李运太 主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,股疝结肠破裂,脾切除...
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你好,你现在12岁,正处于青春发育期,饭量变大的情况是正常的生理现象。但是要注意饮食习惯,避免吃太多高热量的零食和快餐,否则容易导致体重超标。
建议你调整饮食结构,可以采用少食多餐的方式,每餐吃到七八分饱即可。同时要保持适量运动,比如每天跑步、游泳或者打篮球,这样可以帮助消耗多余的热量。
另外,最近你的肠胃功能出现了问题,经常腹泻而且肛门有不适感,这可能与你的饮食不当有关。建议你暂时避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些清淡易消化的食物,如粥、面条等。
如果症状持续或者加重,最好带去医院检查一下,排除是否有其他肠道疾病的可能性。同时,注意个人卫生,饭前便后洗手,保持肛门清洁干燥。
对于肛门的疼痛和瘙痒问题,首先要考虑是否为痔疮的表现。如果是的话,可以使用一些外用药物如痔疮膏来缓解症状,但要注意避免长时间久坐,适当活动身体,促进血液循环。如果情况没有好转,还是建议及时就医处理。
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月经前饭量增大一般是正常的。
月经前随着激素水平的变化,饭量增大属于正常现象,这个时候一日三餐要按时吃,可以少食多餐,均衡饮食,保证多种营养的全面摄入,可以吃些增加饱腹感的食物,比如燕麦、土豆等。女性在月经期间会流失一定量的经血,所以月经前期要保证优质蛋白质和维生素的摄入,保证肉蛋奶的摄入,每天吃些新鲜的水果蔬菜,注意休息,保持心情舒畅。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。


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