问题分析：您好，您的情况，考虑可以适当喝些百合枣仁茶，可起到滋阴养血，改善睡眠的作用，但至少辅助，如想要药物治疗，还是选择枣仁安神胶囊或是归脾丸更合适。
意见建议：建议多吃安神助眠的食物，如：小米，百合，莲子，红枣，山药，动物肝脏，瘦肉等食物，清淡饮食，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻食物，避免浓茶咖啡。
病情分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
意见建议：抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。
失眠的具体治疗方法，需要结合失眠的轻重程度。
失眠如果比较轻微，且失眠的原因是由于压力过大、紧张、思虑过甚导致，可以暂不用药治疗，但要进行自我调节，睡前要听一些舒缓的音乐，睡前要适当进行运动。失眠如果比较严重，患者已经出现无法入睡的情况，就需要通过药物、物理理疗、心理治疗等方式进行治疗。
失眠患者在日常睡前不要饮功能性的饮料，也不要喝咖啡和喝茶，而且睡前要保持一个平稳的情绪，有利于正常入睡。
病情分析： 你好，失眠检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素。
意见建议：建议食疗：1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。
通常情况下，晚上心悸心慌可能是心律失常导致的，患者以按照医嘱使用盐酸利多卡因注射液、盐酸普鲁卡因胺注射液、硫酸奎尼丁片等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。
晚上心悸心慌的患者应保持居住环境安静、整洁，睡前可以洗热水澡、喝温牛奶，有助于入睡。此外，日常生活肿患者应注意休息，注意戒酒、戒烟，以清淡的食物为主，多喝热水，以促进身体的恢复。
