这多半是乳腺方面的问题，最常见的是乳腺增生病。乳腺增生在女性非常多见，可以表现为乳房及其周围疼痛不适。既然自己似乎摸到肿块了，那就来医院做个乳腺彩超检查，一来明确一下是否乳腺增生，二来确定一下到底有没有肿块。
问题分析：你好经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，
意见建议：甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛、小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调建议到医院做乳腺彩超检查，确定病因，对症治疗。。
问题分析：您好！从您出现的症状看考虑可能是乳腺增生，是女性常见的乳房周期性生理变化，其病因可能与激素分泌失衡、情绪不好、饮食不当、药物刺激等有关系。症状不是很严重不需要治疗，月经干净后症状会自行消失。如果疼痛明显可以服用逍遥丸或乳癖消治疗。
意见建议：注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，不用含雌激素的药物和化妆品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不喝饮品，不吃辛辣食物，不饮酒，戒烟，定期乳房检查。
考虑一下是不是患有乳腺疾病，一般是炎症或者是肿瘤，还有损伤最常见的原因就是考虑乳腺增生，乳腺增生，就是因为乳腺随着月经变化而出现的一种生理性的改变，会有乳房的胀痛，刺痛，针扎样痛。
乳房两侧按压出现疼痛，如果没有明显红肿，肿块儿，考虑可能是乳腺增生，乳腺增生常常由内分泌异常所致，可以引起疼痛，轻度的按压时疼痛明显。应去医院做乳腺彩超或是乳腺钼靶等检查看看，明确诊断后可以通过服用药物治疗。
根据你的描述，乳房按压时出现疼痛可能与多种原因有关。
首先，这种情况可能是乳腺增生导致的。乳腺增生是一种常见的良性病变，在女性中尤为多见，通常与内分泌激素水平的变化有关，尤其是在排卵期或月经周期中的某些阶段。
其次，疼痛也可能与体内激素水平的变化有关。在排卵期或月经前后，由于激素波动，部分女性可能会感到乳房胀痛或触压痛。
此外，乳腺实质性病变如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤甚至乳腺囊肿等都可能引起类似症状。如果伴随有红肿热痛或者乳头分泌物等情况，更需要及时就医检查。
建议你记录下疼痛的具体情况，包括发生的时间、持续时间以及是否有其他不适感，并尽快到正规医院的乳腺科就诊。
医生可能会建议进行乳房超声或钼靶检查，以明确病因。同时，也要注意观察自身是否有乳头分泌物、皮肤改变或其他异常症状。
在等待就医期间，请避免过度按压乳房部位，选择舒适的内衣，并保持心情放松，因为压力和情绪波动也可能加重乳腺相关症状。
总之，为了安全起见，建议及时就诊，通过专业的检查明确病因后再进行针对性治疗。
